-

- dodał: Treneiro



Wiosenna pobudka
09.03.2010Zapadłem w sen zimowy i od dłuższego czasu nic nie pisałem, za co przepraszam wszystkich, którzy czekali na informacje o zasadach, przepisach i sposobach treningu.
Powracam jednak ze szczególnym materiałem. Legenda brytyjskiego rugby, zawodnik i trener British & Irish Lions, Ian McGeechan, we współpracy z firmą Asics stworzył unikalną serię 20 krótkich filmów, które uczą jak stać się lepszym zawodnikiem.
Seri przyświecają 3 podstawowe zasady:
- Inteligencja - w podejściu do gry, przygotowaniach i treningu
- Poświęcenie - determinacja, ciężka praca i chęć ciągłego rozwoju sportowego
- Doskonałość - dążenie do bycia najlepszym
Ian McGeechan, razem z kolegami, takimi jak: Joe Worsley, Euan Murray, czy Stephen Ferris pokażą nam różne elementy treningu, od tych najprostszych, po bardziej zaawansowane.
Na stronie www.asics.co.uk/rugby/ można również wygrać sprzęt treningowy, a nawet zajęcia z samym McGeechan'em, ale niestety konkurs ograniczony jest do Wysp Brytyjskich i Irlandii...
Pierwsze video uczy ustawienia w obronie, szybkości zamykania w linii i wywierania presji na przeciwnika.
Już wkrótce kolejne filmy instruktażowe, jak również dalsza część szczegółowych przepisów rugby.
Dodaj / zobacz opinie
Pozdrawiam was serdecznie i życzę miłej pracy na treningach! -

- dodał: Gentleman



First league weekend
05.03.2010It was snowing today but it doesn't metter. The first game od Polish Ekstraliga (Super league) is this weekend. For the next we have to wait until 27th of march.
Third in league table Arka Gdynia is going to meet 7th Orkan Sochaczew. They are definitely the favourites of this game. They allready played 2 friendly games against Polish National Team and one of the team from lower division. They did nice transfers as well and gained 2 experienced Georgian players, 2 guys from Ogniwo Sopot and one from Lechia Gdansk.
This game should have been played in autumn, but teams postponed it according to lack of players who went to National Team and U21.
Some teams are going also to play some friendly games this weekend.
The most important thing I want to tell you is about our girls! Yes we have a national sevens female team and they are actually really good. Ladies went to Oslo, the capital of Norway and won the tournament. Of course there was no other national team, just Norwegian teams but it is just the first stage of preparation for the European Cup in may. When we get some pictures from that tournament I'll give you a sign!:)
Dodaj / zobacz opinie -

- dodał: Prasa O R...



Trener z Australii wyszkoli siódemki
24.02.2010Rugby Club Arka Gdynia stara się, aby nie zmarnować entuzjazmu, towarzyszącego inauguracji stadionu przy ul. Górskiego, w której uczestniczyło około czterech tysięcy kibiców. Podjęto starania, aby jak najwięcej z nich identyfikowała się z popularnymi "Buldogami" na co dzień. Dlatego zatrudniono trenera z Australii, Alistaira Miriori oraz podjęto promocję także tych, o których zapomniano podczas premiery obiektu. Właśnie trwa nowy nabór do sekcji młodzieży, a rugbistki, które są aktualnymi mistrzyniami Polski, zaprezentowały nową stronę internetową.
Ciągle wzrasta rywalizacja o miejsce w drużynie. Po kilku miesiącach przerwy do Arki wrócił Beka Tsiklauri. Gruzin ma za sobą występy w młodzieżowej reprezentacji swojego kraju. Może grać na pozycji łącznika ataku lub jako skrzydłowy. Tym samym gdynianie mają czterech cudzoziemców, gdy w meczu ekstraligowym może grać trzech. Klub czyni starania, aby Sergo Kvernadze traktowany był jako Polak, gdyż ma za sobą debiut w reprezentacji Polski siódemek.
W jakiej aktualnie formie są żółto-niebiescy będzie można się przekonać w najbliższą sobotę o godzinie 12.00. Arka w meczu sparingowym na własnym stadionie zmierzy się z wicemistrzem półmetka I ligi, zespołem Mach Czarni Pruszcz Gdański.
- Przy tak licznej kadrze zawodniczej otwierają się przed nami nowe możliwości. W tym roku zamierzamy powalczyć o Puchar Polski, którego to trofeum nie mamy jeszcze w naszej kolekcji. W związku z włączeniem rugby siedmioosobowego do igrzysk olimpijskich, rozwijać będziemy w naszym klubę i tę odmianę - podkreśla Jerzy Zając, prezes RC Arka.
więcej na: sport.trojmiasto.pl/Trener-z-Australii-wyszkoli-siodemki-Arka-Rugby-n37169.html
Dodaj / zobacz opinie -

- dodał: Gentleman



We are getting closer!
23.02.2010The weather in Poland is definitely going to spring. We got read of temperatures below zero and today is 3rd sunny day in a row. That's why we all start to think about coming season.
All teh teams in Poland are preparing to the second, the most important part of the season. This and next weekend most of teams will play some friendly games - first after long and cold winter. Than 6th of march Arka Gdynia is going to play against Orkan Sochaczew in teh game that was postponed according to lack of players, who went to play i Polish National Team and U21.
Meanwhile our sevens are in Tunisia. I know that Tunisia maybe is not a top of the top, but they played in DUbai Sevens which means that they are much better than us. But! Our National Sevens Team draw in the final of tournament held in north of Tunisia, against the team mixed of internationals and players from best team in the country. So I think it;s not so bad and we wait now for the results of friendly games against first Tunisian National Team in Tunis. It's going to be a real test and hope that our guys will do it right! Especially that they are all young and they can think about 2016 Olympic Games:)
In spite of this, Polish rugby funs, like all the Europe live with Six Nations now! We watch it together in the pubs on Polish channel! Yes we have it in Polish Canal + and that's a rally good thing, because the number of rugby fans is increasing every year!
Dodaj / zobacz opinie -

- dodał: Prasa O R...



Inauguracja Stadionu Narodowego w Gdyni
17.02.2010Prezydent Wojciech Szczurek, ogłosił oficjalnie otwarcie Stadionu Narodowego Rugby w Gdyni. Obiekt został poświęcony, a następnie zawodnicy otrzymali błogosławieństwo od metropolity gdańskiego, Leszka Sławoja-Głódzia. O godzinie 17.38 rozpoczął się inauguracyjny mecz, w którym reprezentacja Polski pokonała Arkę 33:5 (19:0). Po kwadransie gry pierwsze przyłożenie było autorstwa młynarza Lechii Gdańsk, Grzegorza Jańca.
Punkty zdobyli:
Kamil Simionkowski 5 - Tomasz Stępień 8, Grzegorz Janiec 5, Jakub Gruszczyński 5, Marek Płonka 5, Wojciech Łukasiewicz 5, Robert Kwiatkowski 5.ARKA: Ruszkiewicz, Wojaczek, Marcin Wilczuk - Andrzejczuk, Nowak - Rafał Kwiatkowski, Głuszek, Dąbrowski - Komisarczuk - Podolski, Malochwy, Denisiuk, Czubinidze, Kvernadze - Simionkowski oraz Bartkowiak, Kałduński, Jeliński, Moroz, Walczuk, Chromiński, Krieczun, Zembroń.
POLSKA: Królikowski, Janiec, Kaszuba - Karpiński, Doroszkiewicz - Kowalewski, Płonka, Ławski - Piszczek - Stępień, Robert Kwiatkowski, Łukasiewicz, Mariusz Wilczuk, Jarosz - Gruszczyński oraz Salomonowicz, Powała-Niedźwiecki, Kędra, Grabski, Krzewicki, Pawelec, Kargol.
Sędziowali: Zeszutek jako główny oraz Szostek i Michalik. Widzów: 4000.
- Czuję się jak spełniają się nasze marzenia. Podziękowania dla prezesa RC Arka, Jerzemu Zającowi i wiceprezydentowi Markowi Stępie, który z ramienia miast nadzorował budowę. Ogłaszam stadion za otwarty - te słowa krótko po godzinie 17.00 wypowiedział prezydent Gdyni, Wojciech Szczurek. Warto przypomnieć, że budowa stadionu ruszyła 2 grudnia 2008 roku.
Ale niedziela nie była tylko świętem Gdyni, ani około czterech tysięcy kibiców, którzy szczelnie wypełnili stadion, obstawiając nawet wszystkie schody, bo miejsc siedzących na obiekcie przygotowano trzy tysiące.
- To nie święto Arki, ale całego polskiego rugby, sportu. Chcieliśmy stworzyć widowisko, bo do dziś nikomu nie przychodziło do głowy, że w tej dyscyplinie można grać w Polsce o tej porze roku. Ten obiekt to umożliwia. Warunki są w Gdyni lepsze niż na wielu stadionach we Francji o sztucznej nawierzchni - wyjaśniał Tomasz Putra, szkoleniowiec reprezentacji Polski, gdy pytaliśmy go dlaczego biało-czerwoni nie wykazali się wobec Arki kurtuazją.
Nim jednak o godzinie 17.38 Tomasz Stępień wykonał ze środka inauguracyjnej kopnięcie mieliśmy honorowy wrzut piłki prezydenta Szczurka oraz błogosławieństwo arcybiskupa Sławoja-Głódzia.
- Każde dzieło człowieka ma odniesienie do Boga. Dziś sportowy świat żyje Vancouver 2010 i właśnie inauguracją stadionu w Gdyni. Niech sportowcy osiągają na tym obiekcie jak najlepsze wyniki. Boże strzeż tutaj występujących od nieszczęśliwych wypadków. A kibicom życzę pogody ducha, tak aby... policja nie miała tutaj za wiele pracy - humorem okrasił swoje wystąpienie metropolita gdański.
Więcej + video na: sport.trojmiasto.pl/Inauguracja-Stadionu-Narodowego-w-Gdyni-Arka-Rugby-n37023.html
Dodaj / zobacz opinie -

- dodał: Gentleman



New Polish National Rugby Stadium is ...
15.02.2010Yesterday there was a huge party in Gdynia. At 17:00, the new National Rugby Stadium was officialy open. It belongs to Arka Gdynia, but we hope that we are going to see a lot of good international games there.
The main part of the ceremony, was the freindly game between the Polish National team (without our French players) and Arka Gdynia. Of course White&Red (our national colours) won quite easyly 33:5 (19:0) but Arka fought for a long time and showed few impressive attacks.

The new stadium has a place for 2500 spectators and it can be extended with not a lot of money. There is an artificial grass, which is quite good because you can play there during whole year (other pitches are usually frozen and covered with snow) but the problem is, that if you want to play rugby there, you need a agreement of the oponent. This is a grass, designed specially for rugby and passed all the necessary tests but we still don't know if Moldova will agree to play there agains our team in April...

You'll find the photogallery from that game soon on our website. You'l see there that Poland is Catolic country, because there was even a prist who "sacrificed" the new stadium.
More news coming soon:)
Dodaj / zobacz opinie
-

- dodał: Kacyk



Rugbiści na deskach surfingowych
15.02.2010W ostatnią sobotę na Titans Stadium w Australii odbył się po raz pierwszy mecz gwiazd, w którym najlepsi zawodnicy National Rugby League zmierzyli się ze drużyną gwiazd rdzennych mieszkańców Pacyfiku. Przy tej okazji, przedstawiciel Billabonga zaprosił niektórych zawodników do wspólnego surfowania w Currumbin Alley. Niektórzy z nich wiedzieli o co chodzi w pływaniu po falach, inni nie mieli jednak pojęcia, a co z tego wyniknęło, możecie zobaczyć w poniższym video:)
Parkos All Stars Surfing from Billabong on Vimeo.
Dodaj / zobacz opinie -

- dodał: Prasa O R...



Gdynia - rugby: Szukają talentów na p...
14.02.2010Gdynia jest pierwszym miastem w Polsce, które na taką skalę zajęło się rugby. Nie tylko bowiem wybudowała najnowocześniejszy, w pełni profesjonalny stadion do gry w rugby, ale od lat już realizuje program, który pozwala na pozyskiwanie talentów wprost z podwórek. Pozwala przy tym pomaga wychowywać chłopców wywodzących się z nie zawsze modelowych środowisk.
W Szkole Podstawowej nr 10 na Chyloni i Gimnazjum nr 12 w Cisowej funkcjonują klasy rugby.
- Nie ukrywam, że sześć lat temu, kiedy tworzyliśmy pierwszą taką międzyklasową grupę, byliśmy pełni wątpliwości - przyznaje Marek Dąbkowski, dyrektor SP nr 10. - Nauczyciele, i rodzice bali się, że stworzymy po prostu grupę chuliganów. Okazało się, że efekt był wręcz przeciwny. Chłopcy na treningach uczyli się dyscypliny, zasad fair play, znajdowali wzorce do naśladowania. Paradoksalnie, część z nich poprawiła nawet wyniki w nauce. Na początku grupa była mała, liczyła 12 uczniów. Teraz mamy po ponad 20 osób w każdym roczniku od czwartej klasy wzwyż.Po ukończeniu podstawówki chłopcy, którzy wybrali profil rugby, kontynuują naukę w Gimnazjum nr 12 w Cisowej. Tam od trzech lat istnieją już specjalne klasy, stricte o profilu rugby.
- Chłopcy mają po 10 godzin tygodniowo WF-u. Wszystkie lekcje kultury fizycznej w ich klasach prowadzą profesjonalni trenerzy rugby - ci sami, którzy przygotowują do spotkań gdyńską pierwszoligową drużynę - dodaje Aleksander Kuźmin, dyrektor Gimnazjum nr 12 w Gdyni.
Chłopcy trenujący w klasach o profilu rugby dzięki pomocy Urzędu Miasta, Rady Dzielnicy Chylonia i klubu Arka Gdynia nie płacą za zajęcia, dostają stroje i niezbędny sprzęt.Więcej na: gdansk.naszemiasto.pl/artykul/317740,gdynia-rugby-szukaja-talentow-na-podworkach,id,t.html
Dodaj / zobacz opinie -

- dodał: Prasa O R...



Trener Hodura chce walczyć o play-off
10.02.2010Marcin Wilczuk i Daniel Podolski podpisali kontrakty z Arką Gdynia, a Dariusz Wantoch-Rekowski parafował umowę z Lechią. W Gdańsku trenuje ponadto Michał Plich. Trener Jarosław Hodura ma nadzieję, że na tym odpływ rugbistów zimą z Sopotu się zakończy, a wiosną Ogniwo stać będzie na włączenie się do walki o play-off.
Po rundzie jesiennej Ogniwo ma realne szanse na włączenie się do walki o półfinał, a to jest równoznaczne ze zdobyciem co najmniej brązowego medalu. Przypomnijmy, że klub po raz ostatni był na ligowym podium w 2003 roku. Paradoksalnie zdobyty wówczas dziewiąty tytuł w historii klubu doprowadził do... rozpadu drużyny. Okazało się bowiem, że postęp sportowy dokonał się znacznie szybciej niż możliwości organizacyjno-finansowe Ogniwa.
Obecnie sytuacja zdaje się powtarzać. Sopoccy rugbiści grają coraz lepiej i stali się atrakcyjni dla bardziej zamożnych klubów. Ogniwo przyznaje, że były zaległości finansowe wobec drużyny, ale dzięki pomocy władz miasta drużyna niebawem i w tym względzie ma wyjść na prostą.
Więcej na: sport.trojmiasto.pl/Trener-Hodura-chce-walczyc-o-play-off-Ogniwo-Sopot-n36932.html
Dodaj / zobacz opinie -

- dodał: Gentleman



Sevens - Polish big chance
09.02.2010As I promised I'm going to tell you today about Polish Sevens League. But first I want to inform you that I put a link to statistics in previous note, so now you can find it without any problems:)
So, sevens... Sevens are getting more and more popular in Poland because of few important facts. First you don't need so many players. Second, you don't need so much money. Third, you can train in smaller objects with smaller changing room, and you pay less for transport of 1- - 12 player instead of 22... As you already know, rugby in Poland is not as big as in Britain or France so it's really hard to find a sponsor. It is also because TV doesn't show our regular games. Only the final of Ekstraliga...
But I didn't want to write about poor financial situation of Polish rugby;) Thanks to Sevens it will be better I hope. I heard that Poland is one of few countries which has a sevens league. Actually we have to sevens leagues. First is top 10 which is called: "Ekstraliga Rugby 7" and you/ll find there only clubs specialized in that kind o rugby. "Polska Liga Rugby 7" is a second league where more than 30 clubs compete. In both cases we have a schedule of tournaments. Not every team is playing in each tournament but in the end they have similar number of appearances and the best are playing in final tournament. The difference between those 2 leagues is not only the number of clubs but as I mentioned, in Ekstraliga are playing clubs who have only Sevens section and in "Polska Liga Rugby 7" we have also regular clubs from 15th who don't want to miss a chance to play rugby:)
In the moment, when thanks to IOC, rugby came back to Olympic Games we have great expectations. Our federation and coaches believe that we can be another Portugal or Kenya who specialized in sevens and then increase the level of international and national 15. We'll see but you have to know that we won once against France and in sevens anything can happen... so who knows... Maybe we will meet in Rio, when I'll support Polish Team in 2016... I hope it will happen!
Cheers mates!
Dodaj / zobacz opinie